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膝关节置换术后功能锻炼指导
作者:佚名   来源:NET/DXZM   点击:346   时间:2019/7/11   
 
 

膝关节置换术后功能锻炼指导

  1、手术当天可以指导患者卧床肌肉收缩锻炼,做踝关节的背伸运动,脚尖勾起,停留5—10秒钟,脚尖下压,停留5—10秒钟,充分拉伸大腿小腿肌肉,告知患者术后早期功能锻炼的重要性,充分促进血液循环,减轻水肿,预防下肢静脉血栓的形成。每次功能锻炼结束。

  2、术后第一天,指导患者进行直腿抬高运动,将健侧肢体屈膝脚踏床面,患侧肢体脚尖勾起,抬离床面45度,停留5—10秒钟,缓缓放松休息,每天3—4组,每组5—6次,以患者自身条件不劳累为宜。

  3、术后第二天,引流管拔除,首先指导患者卧床屈膝运动,将患侧肢体脚踏床面,由小幅度逐渐开始,感觉微微作痛,停留5—10秒钟,缓缓放松休息,每天3—4组,每组4—5次即可。

  4、其次协助患者坐于床边,双腿下垂,将健侧肢体脚踝压于患侧肢体脚踝处,用力下压,感到微微作痛,停留5—10秒钟,再用患侧肢体脚踝将健侧肢体脚踝抬起。停留5—10秒钟,缓缓放松休息,每天3—4组,每组5—6次。

  5、再次协助患者下地站立,行走锻炼,根据自身条件,决定下床时间,下床站立行走时必须辅以助行器,保证患者的安全,利用助行器行走时,注意先迈患侧肢体,身体与助行器不可距离太远,以免发生意外。

  6、行走结束,指导患者平卧于床面,双下肢抬高,以利于血液回流,减轻肿胀。

  7、三天后,膝关节屈曲锻炼逐渐进行,必须持之以恒,才能有满意的效果,两周之内达到屈曲90—110度之间,一个月以后可上下楼梯行走,2个月后可达到正常行走和屈曲活动功能。

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